何を今更…
という訳でもないが…
チャリンコに乗れる身体に戻す為に
7月から始めた(笑)1日 8000歩…
当初は結構辛い日が続いたけど
心拍数も落ち着き
今では普通に…歩かないと…という
レベルに
周りの方は ジョギングとかランとか
で 良い汗かいていますが
このオヤジ 走る事は到底無理
というか 無理せず 二本足で歩く事に
集中(笑)
で チャリンコの為の ウェアとかなんやらかんやらは 沢山有るけど…
そこそこの靴はないでもないけど
あるのは NIKEのゴルフシューズ スパイクレス
なので 使えないことは無い
もうゴルフはとっくに卒業…(笑)続けていれば
そこそこ…(笑)だったかも
で 足元は
何時も仕事で使っている
ミドリ安全さんの
安全靴…(笑)結構重くて 先端にはカッチカチの
ガードも入ってる頑丈品
履きなれているからと
ずーっと これで 毎日 とぼとぼ
だから到底これでは 走れん ですが…
と関東に これできるんだと…
私には 無関係ですが…(笑)
なにか(笑)
